Enfoque Terapeútico
Mi enfoque se basa en una mirada integral, considerando diversas estrategias. Me he especializado en de la persona, donde cada historia es única y merece un espacio seguro, empático y sin juicios. Trabajo junto a ti para construir un espacio de confianza en el que puedas explorar tus emociones, pensamientos y vínculos, favoreciendo así procesos de cambio.
¿Qué es la terapia breve estratégica?
La terapia breve estratégica es un modelo psicoterapéutico centrado en solucionar problemas, desarrollado por Giorgio Nardone. Basa sus fundamentos y la práctica aplicativa sobre la base de investigación científica. Es una intervención breve que ocupa menos de 20 sesiones y se ocupa, por una parte, de eliminar los síntomas o el comportamiento disfuncional por el cual la persona ha recurrido a terapia, y por otra en producir un cambio de modalidades según las cuales, el paciente construye su propia realidad personal e interpersonal. Su clave radica en utilizar lo que los pacientes llevan consigo para ayudarlos a apagar sus propias necesidades de forma que puedan hacer que sus vidas sean satisfactorias.
Dicha terapia no emplea definiciones como “normalidad” o “patología”, sino que se destaca la funcionalidad o disfuncionalidad del comportamiento de las personas y su forma de relacionarse con su propia realidad. En este sentido, para cambiar una situación problemática, no es necesario desvelar las causas originarias, pero trabajar sobre cómo esto se mantiene en el presente permite romper el círculo vicioso que se llegó a establecer entre las soluciones intentadas y la persistencia del problema, trabajando sobre el presente más que sobre el pasado, sobre cómo funciona el problema más que sobre por qué existe, sobre la búsqueda de soluciones más que de las causas.